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[] Re: Perte de poids Groupe
19 janvier 2020 à 22:43
Comme actuellement je mange à la cantine où il y a de tout, je n'ai aucune raison de ne pas manger correctement. Des demain justement j'ai pensé commencer un régime végétarien avec 2 - 3 ...More
Oui, c'est sur pratique et pas cher. Surtout pour les légumes coupés. Je n'ai pas de micro-ondes et suis contre. Je préfère prendre 5 mn et couper les légumes et preparer un plat dont suis ...More
Proposez-lui chaque week-end de sortir manger ensemble, puis vous rentrez. Au lieu de faire ça à la maison. Ou sinon prendre des sandwich, se promener un peu, se poser manger puis aller dans une ...More
Dans mon cas personnel je ne peux pas me permettre car parfois suis obligée de vivre 3 semaines sur un budget de 12 eur nourriture. Donc je prends des caisses de légumes variés quand cela arrive ...More
Tout à fait. Surtout se comporter normalement sans jamais en parler sur la maladie. Un point essentiel, ne jamais le culpabiliser d'être dans cet état. Jamais de ...More
Comme dit plus haut, je crois que Picard est une référence pour les produits bruts surgelés. Je n'achète pas de là bas car encore trop cher pour moi. Et cela ne se justifie pas vu que je n'ai ...More
Lui proposer des sorties "clé en main" où il n'aura rien à gérer ou prévoir. Surtout dans les périodes critiques : week-ends, vacances, soirées. Marche dans la foret, sortie dans le parc, ...More
[] Re: J'en peux plus..aide svp!!!
17 janvier 2020 à 20:53
Au fait c'est une crise de panique que tu fais, à répétition, quand tu approches les prières ou les douas. Faut "traiter" comme une crise de panique ...More
[] Re: J'ai envie de commencer le fasting
16 janvier 2020 à 22:09
4 serai top, plus serai que du bénef. Quelques kg et ça se voit tout suite. C'est intéressant. Tu as combien de kilos à perdre ...More
[] Re: J'ai envie de commencer le fasting
16 janvier 2020 à 22:07
Ça me paraît trop facile par rapport aux résultats escomptés. Ne pas manger solide la matin, boire de l'eau et dernier repas du soir avant ...More
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