Oh j'espère ne pas en arriver là un jour.....
La tentation pour les somnifères est grande. Mais g tjs dis que je céderai pas alors je m'y tiens
J'ai essayé par contre laromatherapie les
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Le naturel ça a des effets sur le long terme.
Coupe les cheveux une bonne fois pour toute et continues tes soins au naturel
Tout le reste ça améliorera sur le court terme mais une fois les
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Pour moi c'est pas la solution
Il ya des complications à prendre des somnifères le risque de dépendance,
Les effets secondaires...
Ça suffit déjà à compliquer la chose pour
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Oui je pense que c'est ça la première fois quand j'ai eu ce soucis d'insomnie à 13 ans je pense que mon corps à garder en tête le mécanisme de pas dormir...
Ensuite j'ai dormi très bien
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Ok oui heureusement que ça part.... Ben jte souhaite de bien dormir tout au long de cette année 2017 ( et celles à suivre) et jme souhaite la même chose aussi.
Tout est facile quand on dors
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Merci de chercher la cause avec moi ça fait plaisir :-)
J'ai eu des crises d'angoisses il ya deux ans mais ce n'est pas ça qui a déclenché les insomnies.
J'ai eu ma première "phase
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