Tu me conseilles combien de fois 100 fois ou plus par jour ?
La je vais voir les bénéfiques dans 40 jours. Je fais tout les jours. J'en suis à mon deuxième jour. :welcome:
J'ai aussi un
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Pour l'instant aujourd'hui je fais que 100 fois dans' ma tete à voix basse. Pck ma mere n'aime pas tt ce qui est méditation dhikr... je vais en faire apres fajr dans ma tete.
quote="Dominique
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Merci
Tu devrait te renseigner sur les effets de la méditation, car c'est ça que tu as fait. Je ne sais pas si c'est normal ce que tu ressens, mais il y a des méditation aussi
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Y'a des positions fastoches ou tu etudes pr atténuer les courbatures. Pr le rhumes c'est tisanes et repos faut patienter c'est trop tard l'idéal c'est la prévention :D là moi je souffre trop en
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Non j'arrive largement plus de 10 min. Mais je vais recommencer tout à l'heure et je vous dis.
Mais j'avais la gorge hyper sèche.
Une personne qui aurait un mal en
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La vibration était intense. Ben une brûlure je ne dirai pas inconfortable. Je pouvais me concentrer normalement. J'avais toujours la sensation elle monte à ma gorge. Et quand je disais Allah ça
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Mdr oui une heure 30 min c'est un court programme. J'aime bc le dhikr 1 ou 2 min c'est tres peu 8o mon reve c'est faire du dhikr h 24 en faisant le menage la vaiselle le travail en étant dans le
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Ben oui je sais mdrrr :ptdr: tu as internet tu as tout les bienfaits du dhikr. Mais j'aimerai savoir ce que c'est cette sensation je vais recommencer la séance tout à l'heure pour voir si ça
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