Salam.
Je suis à deux doigts de la crise de panique mais j'intériorise et j'essaie de lutter en me raisonnant mais les réactions de mon corps me trahissent.
Je ne pense pas que cela
...More
Salam.
8 ans, c'est énorme !
La thérapie me semble être une bonne solution.
Salam
les phobies je pense que les thérapies c'est le mieux pour guérir après ca dépend
...More
Merci à tous pour vos réponses. Ma question était plutôt de savoir comment vaincre la phobie avec un travail en amont et non pas gérer lorsque je suis en plein dedans.
Je voudrais ne plus
...More