Peut etre manger directement son petit truc sucré pr iftar et apres plein d'eau. Et voilà normalement el isha c'est 1h30 apres lmaghreb wallahoua'lem.
lol et donc ben manger en 30 minutes
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salam alaykoum
Pour avoir une femme qui a le physique et la bonne personnalité, faut être sois même AU TOP DU TOP srtt au niveau du comportement et intellect (car elle regarde surtt cela ces
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Salam alaykoum
A toi de voir après si vrmt ca va tinciter à te jetter sur du sucre si tu ne prends pas de feculents le soir et tu peux en rajouter du coup el hamdoulillah.
Ouais voilà on
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Salam alaykoum enfait cest tiré du bouquin du dr delabos sur la chrononutrition et pour avoir lu quelques passages il parle justement des nuit très courte (dou la necessité de manger assez le soir
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slm alaykoum
faut pas en vouloir aux gens...c'est le corps qui par privation se jette instinctivement sur tout ce dont il a du se priver pdt un long moment. Faut arreter de culpabiliser...cest
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slm alaykoum petit partage:
https://www.al-kanz.org/2013/07/15/ramadan-manger-sainement/
Repas de rupture – iftar
Ce repas, composé de fruits et de
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salam alaykoum
essaye de te tester peu à peu.
Par exemple commence une journée à ne plus rien manger et boire apres le petit dejeuner et çà jusqu'au prochain gouter ou diner ou bien jusque
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Salam alaykoum
Je me suis marié avec un parisien et moi je suis originaire d'une petite campagne bien perdue...ben a chaque fois il faisait le chemin en train tt ca (super galere)...J'ai pu
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Slm alaykoum
Moi cest le contraire...
Cest a dire qua chaque epreuve qui marrive, je ne peu mempecher de penser que jai peit etre du faire du mal a quelqun...et je cherche, cherche!!! Meme quand
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moi ca va hmdl jai pas de bande ici...et on mattaque pas en bande lol.
Dailleurs pr moi on ma jms attaqué. Juste on etait pas daccord avec moi. Font ce quils veulent...on vient pas du meme
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