Moi je fais du sport quand ca me chante semaine pas semaine lol Je devrais peut etre me faire un vrai programme pour structurer tout ca Qui a deja fait appel a un coach ici ? Ce qui me motive ...More

Oh si tu savais je me prive pas du tout et je pourrais pas de toute maniere Je plaisantais c est tout Quand on te parle de pizza c est 1 part ou 2, pas de la pizza Medium ...More

Salam les filles Alors qui a fait du sport aujourd hui ou qui a prevu d en faire ? Pour moi ce sera de la marche dans la nature ca m a manqué Et surement quelques exos de renforcement ...More

Oui mais nous( je supporse que les filles aussi)ne voulons pas grossir, tu t es trompé de cible C est pas en nous parlant de pizza qu on va perdre du poids, on va grossir juste en lisant le mot ...More

Pareil, on m'appelle le train :ptdr: Je regarde ni a gauche ni a droite je marche comme si quelqu un me coursait Donc j estime que c est deja suffisant pas besoin de courir plus que ca ...More

j utilise pas d appli :heu: je choisis des videos au pif de sara pop fit c est surtout du cardio mais j aime bcp ses seances, je me sens toujours super bien apres voici sa chaine si ca t ...More

merci je pense pas que ce soit une bonne idee qu il soit de la partie, il parle de pizza 4 fromages 8o oohh le sucre difficile d arreter completement moi je peux pas je suis obligee d en mettre ...More

salam qu entends tu par hypersensible ? je vais parler pour moi mais si un homme n a pas de sensibilité, de l empathie, un bon coeur, jamais de ma vie je me marie avec. la dureté ca m attire ...More

jamais vu ca aussi tu m as tuee :ptdr: c est pas des femmes mais la mafia en fait J'ai déjà vu leurs femmes se comporter en wesh, vouloir se battrent, harceler d'autres ...More

salam c est une bonne idée je suis interessee je fais deja du sport en salle et un peu a la maison j essaye aussi de manger le plus équilibré possible depuis quelque mois, mm si je craque ...More