Wa aleykoum salam :)
Je le lis en arabe al hamdoulilah.
J'adorerais apprendre les règles de tajwid mais je les connait pas trop. J'ai acheté un livre pour m'initier un peu (l'idéal serait
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Ah ok.
J'espère que tu tiendras ton défi pendant et après ramadhan.
De lancer le défi mais pas tout de suite car je dois terminer de rendre mes
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J'ai pas très bien compris ton message 6:!
La deuxième phrase
Il y a assez de sucre dans les fruits et aliments qu'on pense seulement salés.
On en reparlera dans quelques
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L'Islam qui pronent la lutte contre le gaspillage.
Quand tu vois que presque 40% des plats préparés passent à la poubelle durant le ramadan,
c'est honteux.
Le mois où tu ressens la faim du
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J'aurais dis: 30 jours sans grignotage
Le sucre presque impossible de l'éviter, et zéro sucre, si pas bon pour le corps !
Ouais en fait faut travailler la motivation et casser
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Ah sii je culpabilise de ouf !!! Après avoir mangé je pense au kilos que j'ai pris et au chiffre sur la balance qui vont grimper ..... C'est très culpabilisant.
Exactement pareil, chips bonbons
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Ta copine voulait se comparer à toi pour se rassurer qu'elle a un meilleur couple que toi.
Mtn que tu es séparée et elle mariée, elle est rassurée et n'a plus besoin de te demander si t'a une
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3 repas, un ptit gouter à 16 heures et des ptits grignotages par ci par là.
En ce moment j'essaye de revoir mon alimentation et de ne plus manger par pulsions, mais quand j'ai faim. Et
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