Tu fais comment exactement? Tu t'appuies sur la grammaire arabe? Les exégètes? Les hadiths ...More

De lancer le défi mais pas tout de suite car je dois terminer de rendre mes ...More

Il y a assez de sucre dans les fruits et aliments qu'on pense seulement salés. On en reparlera dans quelques jours car là il me reste encore quelques jours à ...More

C'est enooooOoooorme tu vas épuiser ton pancréas Allahi ...More

Ouais en fait faut travailler la motivation et casser des habitudes trop sédentaires. On devrait lancer un défi sur yabi: 30 jours sans ...More

Non pour echanger sur un sujet qui me tient à coeur ...More

Ça craint ...More

Quel sport? La zumba c'est p1s mal c'est cardio et en même temps tu t'amuses mais ce que je préfère c'est courir à ...More

MachaAllah. C'est bon t'es mon héroïne lool Ya Rabbi que j'y arrive aussi. Sinon je bois aussi le citron avec de l'eau tiède à jeun et c'est ...More

Oui c'est une bonne idée. On peut partager des recettes bonnes et diététiques. Ça te fait pas culpabiliser de grignoter? Sinon le sucre j'arrive pas à le bannir alors que c'est pire ...More