Je suis sûr qu'on m'en a fait depuis des années mais je peux pas le dire avec certitude. C'est juste en analysant le comportement de certaines personnes de mon entourage et en constatant les ...More

Désolé je t'ai répondu mais sans te citer. Tu peux lire ma réponse plus haut. Ben si justement la question est là, tout dépend de la substance. La dépendance est ...More

Oui, je connais quelqu'un qui prend des médicaments depuis plus de 15 ans et au début il ne voulait pas arrêter parce qu'il était en pleines études et il ne voulait pas les gâcher en arrêtant ...More

Mais comment il a su qu'on lui a fait du sihr et en plus la personne qui le lui a fait ? Comment on peut savoir si quelqu'un nous a fait ça ...More

La question n'est pas là. Je parle de façon générale. Par exemple : une personne qui a commencé à prendre un traitement à un moment où elle avait des insomnies. Le jour où elle essaie ...More

J'ai envie de mettre un canapé-lit comme tu dis. Et j'avais même pensé à un hamac lol. Apparemment c'est très confortable et facilite le sommeil. Soyons fous lol. Sinon la cuisine est déjà ...More

Franchement, l'appartement me plait pas plus que ça mais j'ai pas trop le choix. Je compte m'y installer en continuant de chercher ailleurs donc au début je pense au strict minimum. quote="Taki ...More

Alors déjà essaie d'appliquer les conseils que je t'ai donnés concernant ton ordinateur. Quant à ton smartphone, tu peux le mettre en "Mode nuit". Ca met l'écran en noir au lieu du blanc ...More

Moi depuis petit je dors peu et je suis sûr que c'est en grande partie dû à la télé et à l'ordinateur. Il semblerait que ce soit aussi ton cas. Le soir je met netflix à ...More

Peut-être que tu passes trop de temps derrière un écran, surtout le soir. Ces écrans dégagent une lumière bleue qui peut dérégler ton sommeil. Donc essaie de diminuer la luminosité, de ...More