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les montagnards sont invincibles dans la montagne mais lorsqu'ils descendent dans la plaine sans autorisation ils se font battre et ils rentrent chez eux pour élever les moutons et cultiver ...More
Sanhaji le nationaliste berbère les berbères sont le peuple élu par Dieu sur terre ?? ils n'ont jamais perdu la guerre ?? 1) Idaw3ich et Machdouf sont deux tribus ...More
[] Re: Jour 1 ~ Jeûne intermittent
31 octobre 2019 à 16:19
Personne ne peut t'empêcher de faire ce que tu veux Personne ne peut m'empêcher de dire ce que je veux Ne pas imposer ... juste proposer Tant pis ce n'est pas grave je ...More
[] Re: Verset du jour
31 octobre 2019 à 16:07
Dominique Taleb Courir derrière ses désirs illimités c'est suivre les pas de Satan Celui-ci mène ses partisans vers l'enfer et la ...More
Sanhaji Je suis effectivement un arabo-berbères Mon origine raciale est berbère Ma culture et ma langue est ...More
Sanhaji 1) Nos maîtres et protecteurs les ( Hassan ) ne sont pas meilleur que les autres tribus guerrières ( la noblesse ), mais c'est vrai qu'ils ont dominé les tribus Sanhaja du Sahara ...More
Be Happy 1) course à pied, la lutte corps à corps, la natation 2) l'idéal c'est de faire le sport à jeun, tu mangeras ...More
ZeSbai 1) calme toi mon ami je ne cherche à prouver rien du tout loool 2) le Maroc c'est un grand pays plein de richesse et d'histoire 3) j'ai dit que la ville Marakech a donné son nom ...More
[] Re: Jour 1 ~ Jeûne intermittent
31 octobre 2019 à 12:56
Le prophète Muhamad a résumé la chose 1) ne manger que lorsque tu as faim ( le corps réclame ) 2) ne pas remplir le ventre quand tu ...More
[] Re: Jour 1 ~ Jeûne intermittent
31 octobre 2019 à 12:52
il faut passer 4 heures sans manger, au minimum, entre 2 repas si tu peux faire 6 ou 8 heures c'est l'idéal Yees ! Vous avez été 2 à me l'avoir suggéré et après avoir ...More
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