Claude j'aimerais vraiment c'est celui qui mérite le plus pour moi
Sam beaucoup moins, avant je voulais que ce soit lui mais depuis cette saison j'ai l'impression que c'est scénarisé genre...
Et
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Moi 0 matériel je fais avec youtube et oui pk pas je reviendrai
Alaykoum salam,
Je fais du renforcement musculaire avec un élastique mais je ne suis pas du tt
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Merci à tous, c'est surtout le haut des fesses et musclé mes cuisses.
Du coup j'ai déjà noté les exos qu'on m'a proposé merci, du coup on peut avoir les mêmes résultats qu'en salle de sport
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Ahahah j'avais oublié ça, le vaccin !
0 dose mdr
Moi je suis timide pour aller en salle de sport... ça me stress.
Donc ce sera pas mtn.
J’aimerais bien aussi muscler ces
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