T'as raison!!!!!!
Craquage = rééquilibrage....
Soit du sport en plus
Soit diminution de portion dans la journée...
Oui je veille a pas dépasser les fameuses 1500 calories par
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Salam
Alors deja faut pas désespérer et profitez de ta situation....
Je m explique...
T as l'air d'être en ile de France.... bah visites...
Ya plein de musée gratuit...
D endroits
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Hum
Je dirais quil faut varie.
Colza, noisettes, lin , pépin de raison, argan, tournesol....
À mon avis l'huile d'olive est la meilleure
Mais c'est devenu
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Salam
Jai pas d avis la dessus....
Quand les MRE , dont moi, prendront nos responsabilités pour aider concrètement notre pays on pourra critiquer ...
En attendant on vit a l étranger et on va
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