Alla y café habyba
Concentré toi uniquement sur la respiration c'est la clé ma soeur ...
Fais des douas en y mettant tout ton coeur...
Et penses à des moments agréable.
Imagine la
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Perso je les remplace par du chocolat noir pour le fer, des figues ou autres fruits secs comme abricots pour la vitamine C.
Quand tu vas en goûter une ça va devenir une addiction
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Pour nettoyer son corps du siher
prière à l'heure
- douas et dikrs
- adkar au fajr et El magrehb ( faire une liste perso)
- boire de l'eau coraniser ( réciter sois même c'est mieux 7
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Voilà pour la rouqya seule essaie d'y aller à ton rythme
Wa aleykoum Salam,
Si tu craint de t'évanouir essaie d'avoir du custos indien à portée de main et des que tu contrôle plus ton
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Wa aleykoum Salam oukhty
Regardes dans mes commentaires j'explique comment nettoyer son corps du signer et comment faire la rouqya seule in shaa
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Sur son profil elle a plus de 30 ans kheyr in shaa Allah
C'était hier soir j'ai vu, elle est jeune et désemparée je crois, je pense juste qu'elle veut plus d'avis et de
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Non désolé c'est mon correcteur c'est power ball, voici 5 recettes sur ce lien.
https://docteurbonnebouffe.com/energy-balls-recettes-a-tester/
Salam,
Tu es sure du
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