Ah je comprend.. c’est pas tjr évident de garder le rythme.
Ouii je fais cardio, abdos mais pas Classic. Je fait les abdos pilates c’est avec la respiration et ça travail la sangle
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Ouii bien sûr ça motive vraiment.. d’ailleurs merci pour ton post au top ! Je recommence dès demain mes exercices à la maison inshaa Allah ! :o
Et toi motivé ma ptite batata ??
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Je viens de jeter un coup d’oeil Ça a l’air sérieux et plutôt pas mal d'après les commentaires.. j’essayerais peut être du coup.
Merci ;)
Elle suit le programme à la
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:ptdr:
C’est clair !! Je vais faire des cauchemars cette nuit.. je vois déjà une roue géante qui tourne et moi dedans qui ne tiens pas le rythme.. je meurt d’une crise cardiaque.
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Et Bin !! Et ça tout les jours ?? 8o
Tu es tout les jours motivé ?
1h de marche rapide
Et 1h de vélo
Ça permet d’évacuer Le stresse et sa ressource
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J’avoue que là j’ai envie de me cacher :S
:ptdr::ptdr: les gens ont trop la motivation et tout.. même ils en font 2 fois par jours et à côté je fais pitié
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Trop bien l’equitation !! :)
Je n'ai jamais fait de sport à la maison ou en salle
Mais chaque année je m'inscris à une activité hebdomadaire, mais pour mon plaisir
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Je cherche un club féminin psk j’ai toujours voulu faire un sport de combat. Et seul Bin c’est pas top.. enfin je crois.
Mais si je ne trouve pas, va bien falloir que je m’y mette chez moi
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