'icha c'est à 19h et fajr à 6h, tu as de la marge, mais chacun doit faire à son rythme, en plus avec les réveils aléatoires du petit c'est pas évident.
Essaye une fois pour en voir
...Suite
Bah c'est super, tu n'as qu'à dormir à 21h30 et te réveiller à 4h, c'est à ce moment là qu'il faut réellement exercer le corps.
Parfois il faut savoir faire des
...Suite
Ils dorment à quelle heure les enfants ?
En général je suis plus tranquille le soir ... les enfants dorment... genre ka je suis entrain de faire mon cardio
...Suite
Salam
Le sport c'est de bon matin à jeun avec un seul verre d'eau, le reste n'est que fantasmagorie de jobastre.
Résultat garanti par la maison, ici on ne fait pas de faux marketing, c'est
...Suite
Amine
Je n'en pas sûr mais c'est probable que ça soit eux, essaye la Sounnah et vérifie si un changement s'opère, mais ne le fais pas rien que pour ça, mais fais le parce-que c'est pour ton
...Suite
Salam
Du calme my friend, tu dois absolument éviter de tomber dans la peur et la paranoïa quant il s'agit de ces minables de jnoun, là en l'occurrence des sheyatin, car il y en a qui sont
...Suite
chargement...
