Tooop ?
C'est encourageant !
Je viens de faire les 60 squats avec une mini pause entre chaque série, j'ai maaaal :D
Oui, c'est mon soucis. J'ai pas réfléchis
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Salam
Allah irham ta maman.
Ton histoire est très touchante.
On n'a pas le droit de te séparer de ta petite soeur.
C'est le petit bijou qu'il te reste de ta maman.
Pourquoi n'irais tu
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Ah oui le fameu challenge que j'ai dû faire que deux jours.
Je me souviens que j'avais pas fais long feu :D
Tu m'étonnes, je pense qu'il faut y aller doucement et à son rythme pour éviter de
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Je vais commencer de suite les 60.
3 séries de 20 goooooo ?
T'es foooollleeee tout d'un coup 8o
tu arrivais à marcher le lendemain ?
Si tu le fais par series de
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Salam
Je vois pas le problème non plus.
C'est très respectueux de sa part.
Au moins il annonce la couleur dès le départ, il veut du sérieux et en fait preuve.
Si il te plait, gooo pour
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Salaaam
8o
Ça a l'air fatiguant rien qu'à la lecture !
Mais je vais tester, c'est mon défi du mois ?
Ce matin j'ai fais 30 minutes de walk at home.
C'est vraiment le genre de vidéos
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Non ce n'est pas normal, tu aurais dû le voir à la minute où je l'ai posté :gr:
Sinon restes toi même.
Faut pas leur en vouloir, certains tentent leur chance et prennent ça comme une
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