Salam ô aleykom à nouveau. Le jeûne de Daoud, Alayhi assalam consiste à jeûner 1 jour sur 2. Je n'en savais rien et je voulais me renseigner avant de te répondre. Je ...Suite

Tiens moi au courant dans l'éventualité où tu t'y mets. Je suis curieux de connaître ton ressenti. Bonne soirée. ... Bon, j'avoue que j'ai du mal à croire la ...Suite

Il se fait tard. Je te réponds demain inch'Allah car ton commentaire mérite mieux que 2 lignes bâclées. Bonne nuit. ... En réalité si j’ai choisis de faire 15 min ...Suite

****** ***E ? Je savais qu'un rapport avec D*****D se cachait sous les escargots ? Je me demande si ce que je viens d'écrire est compréhensible ? ... Cela fait partie de ...Suite

Le jeûne du lundi et jeudi est Sûnna. Allah étakabal siamak. Le sport pendant 15 minutes ? C'est pas un peu léger ? Évidemment, il vaut 15 minutes régulièrement, que 3 heures le ...Suite

Si tu as lu cette histoire d'escargots c'est qu'on se connaît ? Persévère dans cette voie. Il n'y a que des bienfaits à en tirer. J'ai tenté la mono diète aux pommes. Ça dure 3 jours ...Suite

Hello, Moi je fais ça tout au long de la journée avec une mini bouteille de Yop pleine d'eau glacée. J'ai la chance d'avoir toute latitude au bureau pour m'essayer à toutes sortes ...Suite

J'avais arrêté il y a quelques temps. Il faut être assidu. Les effets sont variables selon les personnes. Moi c'est un regain d'énergie et la perte de gras. Ça va de paire avec une ...Suite

Ça consiste à refroidir la zone périnéale. Avec de l'eau froide, une poche de gel passée au frigo ou une bouteille glacée. Une vidéo explicative prise au hasard sera plus parlante ...Suite

Tu ne précises pas quel type de jeûne par contre. Hydrique ? Intermittent ? De longue durée ? J'ai vraiment l'impression que nous sommes une infime minorité à le pratiquer en dehors du ...Suite