Oh mon Dieu je ne connaissais pas du tout je suis complètement conquise 8o :L: !!!
Ça a l'air d'être hyper complet comme sport et Tellement amusant.
Et tu en fais combien de fois par
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Quand je suis à la salle oui je commence par de la cardio
Je fais 30 min environ de Tapis, puis 50min ou 1h de vélo
Puis je passe aux machines à muscu
Et je finis par une séance de cours
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Je n'en ai pas toujours fait tu sais, et mon poids avant et après sport est environ le même.
Et dans les périodes où j'en fais pas je n'ai pas de prise de poids non plus
Je pense vraiment
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Tu fais ça en salle ou chez toi?
Avec ou sans machines pour la muscu?
Aleycoum salem
Moi depuis le ramadan je ne fais plus de sport
Je reprendrais dans une semaine in
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J'ai pris le normal et vraiment les reflets que ça m'a donné c'est tout léger.
Je veux bien te montrer sur Snap, si tu es vraiment une fille 6:!
et moi je déteste quand
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C'est quoi la remarque de ton frère?
On me fait souvent la remarque aussi, je mange pour 10 Mais mon poids reste stable.
Du coup Ben les gens sont choqués car te voyant ils s'attendent à
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C'est un langage qui se lit avec la foi, pas avec un dictionnaire :)
Si tu réussis à te comprendre c'est bien, moi c'est un langage que je ne capte
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