Je pense pas, je crois que c'est suite à une longue periode sans pratique.
Pourtant j'ai fait des mini footing dans mon coin et des étirements pendant 3 semaines avant ce gros match.
Mais
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Les courbatures, si je me trompe, ça doit durer quelques jours max, pas plus.
La ça dure dans le temps, donc c'est pour ça que je pense à un autre type de
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C'est devant, les quadriceps.
Suite à un gros effort, gros match de foot. Ensuite 1 semaine apres je retroune sur le terrain, et là dès la premiere touche de balle des grosses douleurs aux 2
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Amine merci
Comme une hijama sèche en fait?
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou oukhty,
Je te conseils vivement d'aller voir une ostéopathe et demande lui
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Wa fik Barak Allah
Merci !
Barakallah oufik
Si tu me permet,akhi de las vegas, je rajoute également pour ceux qui sont tristes, peinés et éprouvés, il faut réciter
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Aleykoum salam wa rahmatullahi wa barakatuh
Barak Allahu fikoum
Nous humains manquons par moment de clairvoyance, surtout lorsqu'il sagit de réaliser l'immensité des bienfaits indénombrables
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Incha'Allah
Alaykoum salam ar rahmatulahi wa barakatuhu
(tu) ya tellement de chose à faire que faut pas s éparpiller...ta pour tt budget aussi.
Comme ta dit
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Tout à fait
Salam,
C'est pas parce que l'on pense que le système pourrait être amené à changer profondément qu'on ne fait pas confiance à Allah
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