pour ma première journée, j'ai trouvé ça trop facile :clap:
je suis une grande accro aux saveurs sucrées et franchement, ça ne m'a pas manqué !!!!
Sinon voici petite
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L'inconvénient de ce régime est la constipation :(
c clair Ery je pense que je vais aller m'acheter des tisanes richter pour aller aux wc car ça va faire 1 semaine et j'ai
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Coucou les filles et bienvenue à toutes les dukanettes:o
Moi ce matin
Café+lait écrémé
1 pot fromage blanc 0%
Midi
Salade de surimi avec sauce(svetlesse fondu 3%+fromage blanc)
Queue de
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Moi j'ai commencer à acheter après qu'il soit venu me demander ma main
Car comme sarah33 l'a dit je voulais pas me retrouver avec des trucs démodée ou trop peti ou trop
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Moi c Madame Brunette qui a eu bcp de problèmes sur ce forum alors qu'on lui doit le forum"Mode et Beauté" et le forum "Mariage et féstivité":o mais bon trop de jalousie pour rien
Heureusement
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Courage nesty
Et surtout varie bien tes plats car la monotonie s'installe après
Ai toujours des surimis à ta portée et du coca light(tu)
C quoi ton poids de
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perso, je n'aime pas ça - surtout quand tu sais comment c'est fabriqué.
Mais ce qui se marie bien avec, c'est des pdt sautées avec une salade verte par exemplePareil je
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Bonjour
Pesée du matin -1,5 kg en 3 jours
Par contre je trouve que ce n'est pas beaucoup je vais donc manger plus de proteinne
A midi
Une boite de thon en conserve
2 escalopes de poulets
Café
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Si tu le trompes au final tu auras ajit comme il aurait voulu :no
Quittez vous et que chacun fasse sa vie, ne perder pas votre temps la mort s'est
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