Salam les filles
Alors j'ai pas pu pointer hier
C un peu dure surtout le matin,je me forces à manger
J'ai rdv chez un nutritionniste mercredi prochain et je lui parlerai de mon régime on verra
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Re
Alors j'ai survolé un peu les derniers message
Fenoucha ma puce n'a toujours que deux tite quenotte en bas et pour l'instant je sens rien d'autre à l'horizon8-)
Sinon on pense très fort à
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Salam et joumou3a moubarek à toutes
Alors cette nuit ma puce a dormi non stop de 21h30 à 6h30
Mais bizarrement je me suis reveillée à 4 h comme par habitude:C:
Bon à midi j'ai préparer à
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Salut tous le monde
Bon aujourdhui je me suis peseé et bonjour les dégats j'ai pris 2kg
Alors là c la déprime totale
Ce matin j'ai mangé un BA vanille 0%de sucres et de matieres grasses
A
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Bonsoir les filles
Alors je confirme mon déjeuner était parfait copieux mais parfait tous le monde a aimer(tu)
Mektouba si tu veux faire tes haricots demain n'oublie pas de les tremper des
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salam
merci les filles pour votre accueil
joie2vivre 7kg en 20 jours c magnifique
Ne laches pas khti
Tu n'as qu'a mixer tes escalopes avec un oignons et te faire des croquette
tu mets des epices
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Salam les filles
déjà j'aimerai tirer mon chapeau à toutes celles qui sont en plein dedans et qui réussissent à tenir
Je rejoins ptitcoeur qui dit que la premiere fois qu'on fait ce régime on
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je confirme ce ke di rose marocaine
moi aussi je confirme(tu)même qd je suis en pygama avec tablier plein de javel et mon zif ,zhom me colle:666,il doit pas être comme tous
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Re les filles
Oui fenoucha j'ai penser à ton ti coeur bon ben vendredi inchallah que ça pasera vite
Les filles oui je 3jen mon pain à la main ,pourtant j'ai une machine mais j'ai la flemme de
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