J'arrive à m'y faire. J'ai énormément de volonté pour etre heureuse mais parfois je suis un peu triste..
Je suis en bonne santé, je me sens mal de ne pas être contente de ce que j'ai. C'est
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Salam
Bah moi dans mon petit 10m2 tout va bien
Je garde le moral, le sourire, je pense, je fais du sport, de la cuisine, du ménage (2 fois par jour, je suis si maladroite ahah)
Je fais de la
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https://youtu.be/8qcSdqc7QYo
Kabylie
je ne sais pas si cette chanson c'est réellement parti la culture du pays mais il fait partie de la mienne de mon enfance et celle de ma mère avant moi
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Bah en fait, le peuple kabyle a une histoire bien à lui aussi. Mais si ils "non" a "tu es algérien" ca n'a pas de sens.
On est Kabyle : algerien et berbère, pas arabe.
Ma mère dit "je suis
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Ma petite maman est Kabyle de son père, mon grand-père
Ils sont gentil, et incroyable avec les enfants. Ils placent le il place le respect en premier toujours. Jamais au grand JAMAIS il faut
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Salam
Pour ma part, oui j'ai des douleurs au sein et je fais la même taille que toi. Mais 0 douleur au ventre pu ailleurs. Seulement je prends 2kg de graisse en mangeant presque rien durant
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Ils ont tous le même discours c'est dingue. Mais on te croit, on le sait, tu n'es pas folle. Il defend l'indéfendable et il le sait. Donc il ment.
Tu sais, on est en France y'a très forte
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Je fais 6h de hiit par semaine...
Je ne pourrais pas ? En mangeant réellement sainement et en faisant bcp de sport j'ai tjrs du poids en trop. La, en diminuant le sport je vais finir par rouler
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Aller c'est partie, on sera serré mais bon :ptdr:
Alors, y'a les falafel toutes faites par exemple. Avec ce que tu veux !
Ou les steak vege, c'est bon aussi (transformé mais c'est pas la mort
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Pour les légumes, essaye le surgelé ! Y'a même des oignons surgelé ca peut-être un bon commencement !
Au niveau des conserves, tu peux foncer sur les pois chiche, lentilles, petit pois,
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