Ce soir in sha Allah je vais faire brik boursin thon gruyère pomme de terre écraser avec un peut de poivre et ourigan on va voir ce que ça donne in sha Allah
Salam alikoum une
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Ah je vois merci ?
C'est des livres aux éditions Vigot qui t'expliquent les mouvement de musculation et les zones travaillées pour chaque exercice. C'est très instructif
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J’ai déjà écouter mon coeur et je me suis cassée la bouche ?
Là ça seras la raison à fond pour la prochaine in sha Allah
Salam alaykoum ar rahmatulahi wa barakatuhu.
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Je pense plus être un tigre ? :-''
Salam,
Peut-être que tu es un zèbre ?
Moi aussi j'ai des problème alors car quand je pense au Paradis une image qui est toujours
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C’est bien tu á garder patience qu’Allah te récompense
Salam alaykoum ar rahmatulahi wa barakatuhu.
Pas de réponse à ta question.
Je me suis fais cambriolé, les
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C’est à dire mon frère j’ai pas compris ?
Wa 3alaykoum salam wa rahmatuh Allah
Pour les questions de musculation, je te recommande les méthodes Delavier de musculation, et
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Moi je veut (après avoir perdu tout mon gras faire du sport extrême+ de la boxe thaï tu pense que je pourrais tenir le choc si je place mes jour de repos etc ?
Y’a la graine de Nigel qui peut
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