Salam
C’est terrible de lire ca.
Le deuil c’est trois jours maximum. Et sans effusions, sans pleurs extravagants, déchirer ses vêtements ou se jeter par terre…
La seule exception pour la
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La durée dépend de toi. Idéalement il faudrait que ce soit la fatigue musculaire et non respiratoire qui te fasse arrêter, ca voudra dire que tu cours bien.
Une cause de malaise peut être la
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Salam
Il y a deux choses essentielles à maîtriser pour courir convenablement et sans se blesser.
D’abord le rythme : cours lentement, voir très lentement. Même si tu ne cours pas beaucoup
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Dire que l’on peut mesurer précisément un objet physique est une illusion. Car en théorie on peut affiner la mesure à jusqu’à l’infiniment petit en zoomant jusqu’à l’infini. Ce qui
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