jihane, la phase d'attaque PP est très importante, donc il faudra t'abstenir de manger des légumes au moins les 4 premiers jours, si tu ne peux pas, manges en a 12h et pas le soir, et tu reprend PP
...Suite
je ne c pas si vous avez consulté le site, mais pour le petit déjeuner, il faut manger une galette à base de son d'avoine et de son de blé, je ne la trouve pas appétissante perso, mais je me
...Suite
On commence lundi. Est ce que tout le monde a compris le principe du régime DUKAN ??
Les régimeuses :
hnida 5
Mme Brunette
FunkyFresh
mimi_rose
meselma85
ran
mafalda
La liste reste
...Suite
c un régime hyperprotéiné, tu ne manges que de la viande, du poisson (saumon, thon en conserve, fruits de mer et crustacés compris), des légumes verts, du fromage blanc 0%. Pour la boisson, c de
...Suite
chargement...
