Il faut que tu sasses attention, si tu es encore jeune moins de 30 ans, après ça pourrait changer Wa aleikoum salam, Pour ma part, quatre repas par jour, dont un ...More

j'étais comme ça jusqu'à l'âge de 27 ans, et puis c'est la cata Salam ! Je ne sais pas quel âge tu as mais j ai été comme ça jusqu a mes 31 ans puis après la cata ...More

Je te déconseille d'y aller, il se peut que les frontières ferment et surtout que le taux de positivité ne cessent d'augmenter en ...More

Voilà tu as choisi le Maroc au détriment de ...More

C'est sûr, par expérience c'est bien ça Il y a a 90% un lien entre le régime alimentaire et la composition corporelle. (Taux de ...More

t'es malade par l'ennui ou quoi ? :) Il faut faire de la marche à pied alors. Ouais mais c'est bon pour la santé ! Et les fruits secs , tu ne peux pas en manger des kilos ...More

hé ba je n'oublie jamais de manger, et l'assiette je la fini à tous les coups. Non je n'ai rien je suis très bien suivi, mais je n'ai pas d'appétit. L'assiette j'ai vraiment ...More

Un peu feignante alors :zen: Les fruits secs sont tout de même caloriques. Il faut acheter une corde et faire du sport toute seule à la maison Euuuuuuuuuu pas trop ...More

Yaourt sucré ? Non il faut que tu ailles voir un Médecin, tu as un problème d'appétit Je ne mange qu'une fois et c'est le soir.et encore léger. La journée c'est des ...More

Tu as de la chance alors, sinon tu fais du sport, beaucoup d'activité physique ? Salam, Je fais 4 repas par jour et en plus je grignote, je mange tout ce que je aime, surtout ...More