Ah ah mdr J'ai un bepjeps mais je n'ai jamais travailler dans ca j'ai preferé le social T’es coach Oumar c’est toi ...More

Et il continues en plus Je fais ça uniquement par charité pour combler ta vie d'homme frustré ...More

73kilos pour combien de cm ? Merci pour vos conseils n’hésitez pas a donnez au fur et à mesure. Je compte me perdre tous les matins exceptionnellement je me suis pesé ...More

Reveil café noir sans sucre . 10h flocons d'avoine . Midi riz brun ou riz basmati . 16h boite de thon . Soir 3 oeuf et haricot vert . Cest un expemple En mangeant ca et en faisant du sport tu va ...More

Hamdoulah tu reponds a tous mes post Oui c'est vrai je suis le roi des moches mais je préfère ça que d'être ...More

Selem . Il ne faut pas se peser ne prendre ses mensuration quotidiennement . Prend les tous les 15 jours plutot Pendant l’été j’avais fais beauuuuucoup de sport. Mais ...More

Toi ca se voit que t'es pas beau Certainement les maghrébins comme toi ...More

Oui merci C'est vrai que vu la pertinence de tes questions ça vaut la peine de les ...More

Non pas content . Beurettes à khlel. C'est bon, t'es content ? Va dormir, ...More

Pas bete Peut etre que l'homme maghrebin n'est plus un h.. plus ce qu'il etait. Khammam ...More