OK et tu fais du cardio combien de fois par semaine
Combien de temps
Et quoi comme cardio
Tu mises plutôt sur l'intensité ou l'endurance ?
Obligé si tu ne fais pas de cardio
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Oue je comprends merci
Salam Fleur désert,
Pour le lien de corrélation, c’est simplement que la musculation te permets de modifier et d’augmenter ton métabolisme
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OK merci. C intéressant
Et du coup est-ce que tu inclus du cardio dans tes séances ?
Bloquer son métabolisme c'est quand tu descends trop bas en terme de calories tout en
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Merci pour la réponse Hous
Aleykum selam, Fleur :)
prendre du poids si on s'entraîne toujours autant sans pour autant manger plus ?-->
Plus tu vas t'entraîner dur et
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Wallah mais quel rapport ?
Et bien sûr les shouyoukh nous guident dans le droit chemin comme leur prédécesseurs rabbins et prêtres.
La communauté islamique est
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Wa fiki al baraka
Je suis d'accord
Wa Aleykoum Salam
Barak’Allah Oufik ?
Un rappel tellement pertinent :)
Si on faisait + preuve de tawakkul, je pense qu’on
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Salam,
Quel rapport avec le post ?
A chaque fois que j'ouvre un post sur la religion, ça dévie sur le message originel
Svp arrêter d'éclipser le sens et l'intention du post.
Qu'il soit
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Merci pour la réponse
Je pense plutôt pour les femmes...
Mais c intéressant aussi de savoir comment ça marche pour les hommes
Oui ça je sais que le muscle pèse plus lourd que le gras et
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