Manque d'éducation et erreur de casting .. . ??♀️
Salam,
Ce n'est pas si banal.
Le premier est lié à un manque de respect réciproque selon ta description, ce qui
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C'est simple fait la planche sur les côtés tu dois travailler tes obliques comme ça ça va tirer et faire effet ventre plat ... évite de trop faire des sites up car tu prend en effet du volume au
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Amine , toi aussi.
Et tu arrives à te lever ?
Allah i 3awnek.
J'ai la même journée que toi sachant que parfois je me lève vers 5h voire 5h30 par contre je n'ai pas
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Amin ... ? je suis seule loin de tout le monde ... je me lève à 6h je rentre vers 18h ... je dois m'occuper des enfants, des courses, de la maison, du jardin, de la paperasse... et mon plus jeune
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