MA SHA ALLAH comme je disais a Ambre bravo a vous de courir le matin franchement.
J'ai déjà couru le matin mais bon après être super bien reveille lol. Et j'ai fais que 5 minutes. Cette honte
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Ah mais moi aussi je te rassure , j'achète mon petit café et pain au chocolat certains jours. :ptdr:
Ça a une saveur particulière.
Je suis matinale , le matin je suis plus
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Pareil que toi le matin JSS discrète a la maison.
Mais j'en profite pour me poser, nettoyer ma voiture devant la maison ....
Oui franchement le jogging de bon matin ça peux être dangereux. A
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QU'ALLAH SUBHANO WA TARALA te facilite ma soeur ici bas et dans l'audelas.
Qu'ALLAH SUBHANO WA TARALA t'offre les plus hauts degrés du paradis en compagnie des Prophètes Hlioum Salât WA Salam
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Al Hamdoullilleh on va bien et toi la famille les enfants cava IN SHA ALLAH?
Tu répond sur ce forum en général que le matin mddddr donc ça se voit que t matinal.
Ne dit on pas que l'avenir
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Ah oui il te faut un rythme, c'est important et tu verra la motivation sera la IN SHA ALLAH
uf bon je suis le seul bysare ici coucher a 1h du matin lever a 4h en general
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Franchement JSS admirative de ce que qui font le jogging le matin. C'est vraiment pas encore de mon niveau.
De la marche à la limite de bon Sbah lol.
Donc un grand Bravo a toi
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Ah oui clairement dormir tôt ça joue sur un réveil en forme.
Je ne dort pas tôt , mais malgré cela en me réveillant pour le fajr , l'impact d'avoir dormir tard je le ressent pas SUBHAN
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Oui je pense qu il faut dormir tôt c'est clair pour être bien en forme.
Mais malgres tout quand on dort tard, et qu'on se réveille pour fajr on est quand même en forme SUBHAN ALLAH.
Et je
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