Aime tu la nage? Piscine, plage, c est bon pour chaque muscles du corps à l atome près.
Pour les jambes, essaie de dormir en les posant en diagonale sur coussin.
Chauffer de l huile d olive
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Alors 1 min, 1 pompe, 2 abdos :)
Mentalement, imagine toi le faire, toujours.
Ensuite fais le.
Merci pour ta réponse mais... je suis loin des 20min, loin des 10 pompes,
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Bonjour,
Est tu musulmane? Là maintenant, te sens tu musulmane?
Bonjour, vendredi je vais à la mosquée devant un imam pour me reconvertir. Je suis assez stresser
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Bonsoir,
C est simple, ça prouve que tu as bien travaillé !!
Et pour faire vraiment court en fait: tu devras, normalement ET naturellement, augmenter le niveau des exercices par rapport au
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Faut assumer le système dans lequel on vit. Qu il prenne ce qu il veulent, soit en ordre, oublie qu il existent, et vis en paix!
C est Allah le Tout-Miséricordieux le Juste qui donne.
De là,
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Wa alaykoum salam,
Lol je dirais pareil, évite carrément d "échanger" sur la religion islamique avec un philosophe. Rentre dans le moule tout bêtement. Et si tu vis en Europe, alors ça doit
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