Je me suis laissée surprendre, simplement. Je n'ai ni tiktok, ni Instagram arce que ce genre de format est justement addictif. Et tant mieux si toi tu y es hermétique, ce n' est pas le cas de tout
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Salam
Tu n'as pas la possibilité de t'éloigner de cette personne ?
Il faudrait idéalement entamer une thérapie pour soigner de ces traumas. L'EMDR par exemple pourrait t'aider à avancer.
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Ça ressemble à de l'urticaire. Moi j'ai ça. Quand ça me gratte la tête c'est émotionnel, va comprendre 😂.
Il faut éviter de gratter, sinon ça s'étend. Tu peux prendre une douche
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Moi Aussi je bloque sur des trucs débiles. Dès que je suis un peu dépassée ça bouffe toute mon énergie, ça m'angoisse et me déprime. Et puis quand je rattrape mon retard je me rends compte
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Pareil, je me lasse vite. Et je suis incapable de prioriser, tout a la même importance j'ai l'impression.
Tu prends quoi comme compléments?
Salam
Bienvenue au club
On
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Même si on n'est plus toute jeune il ne faut pas se dire que C'est trop tard, surtout qu'à la ménopause on subit en plus une fonte musculaire. Donc il faut de un, avoir un minimum de muscle, de
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Quelles sont ces satanées chaînes ?
Peut-être voir s'il y a une chose sur laquelle tu puisses agir, même minime. Ne fût-ce que l'état d'esprit, prendre du recul... Qu'est-ce qui est vraiment
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