Je ne suis pas prête à tout lâcher, non, parce que je ne pense pas avoir la force nécessaires pour le faire. Mais honnêtement, j'y pense souvent.
C'est pas obligé d'aller dans les extrêmes
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Je me suis laissée surprendre, simplement. Je n'ai ni tiktok, ni Instagram arce que ce genre de format est justement addictif. Et tant mieux si toi tu y es hermétique, ce n' est pas le cas de tout
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Salam
Tu n'as pas la possibilité de t'éloigner de cette personne ?
Il faudrait idéalement entamer une thérapie pour soigner de ces traumas. L'EMDR par exemple pourrait t'aider à avancer.
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Ça ressemble à de l'urticaire. Moi j'ai ça. Quand ça me gratte la tête c'est émotionnel, va comprendre 😂.
Il faut éviter de gratter, sinon ça s'étend. Tu peux prendre une douche
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Moi Aussi je bloque sur des trucs débiles. Dès que je suis un peu dépassée ça bouffe toute mon énergie, ça m'angoisse et me déprime. Et puis quand je rattrape mon retard je me rends compte
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Pareil, je me lasse vite. Et je suis incapable de prioriser, tout a la même importance j'ai l'impression.
Tu prends quoi comme compléments?
Salam
Bienvenue au club
On
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