Salam
Si les anxiolytiques ne te font pas du bien arrête les ou essaie autre chose.
Il faudrait faire une thérapie pour comprendre ce qui a déclenché
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Ça peu être dû au stress.
Sinon, effectivement voir un médecin et un ostéopathe. Et s'il n'y a rien muscler les trapèzes ça aide pas mal, et faire un sport qui détend, comme la
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