Bonjour a tous moi ma journee d'aujourd'hui c'est cuisiné et faire un peu de menage lire quelque sourate et regarder des series .
Je suis gravement malade alité depuis des mois
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Cc moi aussi je suis comme toi fatigue chronique avec une anemie et en prime du diabete. Je te conseille la marche pour conmencer
Mais a ton allure ne force pas sinon tu va etre ko pour la journee.
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Merci citronnus pour tes conseilles oui tu a tout a fait raison fait tous simplement se forcer et bien respirer. On sait qu'on va pas mourir de la crise mais c'est la boucle infernale. Gros
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Slm merci Toubiloup oui j'ai commencé metformine sa marche bien mais effets secondaires diarrhée et douleurs d'estomac mais j'ai parler avec mon medecin il ne peut pas le changer
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