lol marrakchia mercii bein yassine est a l'ecole et zaynab fait sa sieste
sinon qd ils sont la ils font pleins de betises voyant que je suis occupée
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Nn du tt 1ou 2 safi pour le plaisir lol sinon j ai atteint mn objectif depui qq temps
c surtt pour bouger se raffermir et maintenir la forme et c bn pour le morale
j en fais 5 fois par semaine
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Coucou
Didi hmdlh que cava mieux pour nada t a du avoir peur
siham bssahetkoumm je veux voir les photos :) inchallah
Mchicha dois etre entrain de faire de gros calins a aya
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Salam
c est motivant de voir que les autres sont motivés lol
Alors moi aujourdhui c etais 53 min de velo elliptique j ai meme fais quelques min resistance 7 hihi je suis fiere de moi
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En cours de cuisson verifie si c est doré en bas
Si c est pas le cas descend ton plateau vers le bas ou depose le carrement tt en vas du four qq minute mais faut
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