Salam je dirai deux mois pas par rapport a la protection de grossesse mais par rapport au faite qu on sais jamais si elle te va bien ou pas par ex si sa te donbe des nausees comme sa tu as le ...More

Bein oui lol ta raison ya aussi pleins de video sur youtube tu peux suivre ...More

Moi nn plus je l avais pas faite la reeducation :( faute de garde Pour le fitness moi nn plus jai personne a qui faire garder ma fille donc c est a la maison il existe des salles ou il ya un ...More

Pareil lol d ailleurs c est pour sa que je vise 70 kg j aime bien garder des jolis formes en tt cas si tu veux cibler il te faudra un peu de sport fitness il faut maigrir en se rafermissant ...More

Lol bein tu sais sa depend de chacun moi nn plus j ai pas de ventre! C parti tt seul apres mn accouchement par contre je ss gateee niveau fesses et ...More

Eh oui kaoutar faut soufrir lol fais toi un peu plaisir comme ...More

Tu dois diminuer le sel c est importt ! Essaye le citron vinaigre sa rehausse le gout nn on te donnera pas de traitement on te dira seulement de diminuer le sel tu n en ai pas malade donc je ...More

Lool kaoutar justement jy ai pense au 3id surtt que je recois chez moi et je vais faire un entrement 3 chocolat lol perso comme sa fais un bout de temps que jai commence a manger equilibre si ...More

Kaoutar ne deprime pas ! Tu as change ton alimentation ton corps a besoin de temps pr sy habituer c est juste des variations de poids , sa m es arrive a moi aussi alors que je me dis jai surement ...More

Samsounett garde courage elle dois shabituer c est normal si c est pas la garderie ce sera l ecole .... Nchallah sa ira lino oui tu pourra voyager avec tes jumeaux sans soucis :) allah yta9abal ...More