coucou les filles , il est normal de perdre autant de poids au début.
Avant de commencer ce régime , vous mangiez normalement , les aliments que vous consommer pèsent un certain
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10eme jour : -0.400g
donc en tt : 4.500 kg
le top ça serait encore 3 kg mais bon je réve pas trop j'ai été teté de laisser tomber se regime tellement
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tu me fais rire chrabs !
vu que ta un jour d'avance sur moi kan je te voi stréssé ça me stresse d'avance pour le lendemain lol
ajourd'hui -0.300g
total en 5 jours perdu : -4
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salam
aujourdh'ui ça va aussi en plus ce soir c'est mon jour du poulet j'en ai l'eau à la bouche dés le matin
sinon c'est moins dur que le premier jour et physiquement ça commence
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