alors moi c la grosse patate, pour 1m69 je pese 87kg c enorme je reconnais...je veux en premier perdre 20kg et je compte inchallah y arriver avant mon annif en juillet inchallah... cad dans 4
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mon grand pb c les fin d'aprem, c la ou j ai besoin de manger sucré!!je veux du sucré! je suis une droguée de chocolat, biscuit au chocolat...
Je suis tres tres mal dans ma peau, je ne trouve
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comme j'ai déjà expliqué je n'arrive pas du tout à me controler, mes envies de manger n 'importe quoi et n'importe quand sont devenus fréquentes. Je me sens comme un gros sac de patate...
Je
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ben malheureusement pour moi c'etait pas le cas.. j'ai craqué hier et auj, je mange comme une vache mais que des cochonneries, chocolat,...
J ai un gros ventre, des hanches, des cuisses pas
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Mes legumes c toujours vapeur avec un peu de Zaatar et huile d olive ou crudités des fois c une bonne soupe. dernierement j'ai commencé a préparer mes tomates, oignons et poivrons sur la plaque
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je vous rejoinds les filles pour perdre min 15kg.
J'ai commencé auj. Je vous donne une journée type de mon régime:
petit dejeuner :
thé ou lait ecrémé + tranches de pain complet
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Bonjour,
J'ai eu un cas pareil dans ma famille, entre le moment qd il a su qu 'il avait un cancer, l'oxygene et sa mort ca a duré un mois exactement..
Il n'a jamais souffert, il était
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