ad are je sais pas comment tu fais pour pas te peser moi , moi tout les matin fau que je me pese lol
sinon ce soir je vai faire 15 mn de velo + 15 mn de velo eliptique
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les filles vous m'avez manqué, j'ai faillit craquer avec l'approche de paque oufffff trop de chocolat....
pour le regime je fais thonon mais avec du pain, du lait, du poisson et de ma confiture,
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les flocons d'avoine, c'est bon melangé avec des fruits sec avec un yaourt et une cuillerée de miel, j'aime tout je mange tout, c'est bon aussi sur un cake
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salut les filles :)
juste pour vous parler de ce que j'ai envie à cet instant, un croissant au pur beurre bien chaud et d'un petit pain bien croustillant
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heyyy la frimeuse, j'y peux rien si j'ai pas de volonté, mon mental et surtout mon estomac n'est pas assez motivés alors qu'ils devraient lol
sissa comme dit betty c'est dur :D d'ailleurs je
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