coucou les filles, voila où j'en suis mon petit déj lol café au lait et deux tartines avec du beurre allégé avantage je n'ai pas grignoter POUR LE MOMENT ce midi je serai seule ...More

demain demain inchallah je vais essayer , envoie moi un peu de ta volonté ...More

j ai pris les meme biscuit les 89kcal :) betty on est sur la meme longeur d onde lol je sais ça fait peur que mon onde n est pas tres diététique ...More

j'ai pris 4 ou 5 dattes, du riz..je crois que le thonon et moi c est pas possible, je n ai aucune volonté faudrait que je l ...More

lol jvien de manger je sais pourkoi il dise epinard a volonté c tellement degueullasse ke c sur tu te reservira pa 2 foi lol j'ai pris haricots vert, je me dis que ...More

on va tenir inchallah, on rajoute du pain et de temps en temps un verre de coca light ou autre boisson light je pense qu on va y arriver, et n oublie on est ici et les filles nous encourageront, :) ...More

je ferai le reequilibrage alimentaire apres thonon enfin si jarrive a le faire! Parske la serieu jme sen pas bien dan ma peau !! 63 kg sa serai mon poids parfait mai maintenan ...More

ca c'est un thonon arabe lol! coucou yasmine ;) oui un thonon arabe lol bien ...More

ad are on es des folle !!! lol je commence aujourdhui inchaAllah Je me suis pesée ce matin 73kg oufff malgré tout les ecart , le mac do , les patisserie et tou je nest pris ...More

Salam les filles ce week end g fai nimporte koi alors deja le lendemaon de larret de mon regome je me suis pesee et la frayeir 75lg soiy +2 kg! ! Finalement g eu mes regles ...More