salam les filles; j'ai trouvé mon ennemi, je viens de lire tout ce que j'ai mangé, figurez vous que le EL KHOUBZ est mon ennemi que ...Suite

salam, je viens de me peser,j'ai pris un kilos ...Suite

salam les filles; j'ai trouvé mon ennemi, je viens de lire tout ce que j'ai mangé, figurez vous que le EL KHOUBZ est mon ennemi que ...Suite

C'est pas adare Continu le régime et demain tu ne te manqueras pas in sha Allah... PERSISTE ce midi je suis allée au flunch et j'ai pris l’assiste avec des salade voila ...Suite

SALAM ce matin cata, j'ai pris une brioche au chocolat ...Suite

tu as fait comment pour tenir et pas craquer? tu as ...Suite

les filles il faut que je perde trois kgs en une semaine que me conseillez vous ? :S c'est beaucoup non? j'ai peur que si tu les perds rapidement tu vas les reprendre ...Suite

salam les filles pas trop diététique ce que j'ai mangé, poulet au citron et frites ...Suite

noooo lallaboya laches pas stpppp fais le pour moi :D pour nous :S:D accroches toi, je suis passée par cette deprime, mais lacher n'arrangera pas les choses tu vas deprimer plus ...Suite

ok ok mercis pr ces infos voici ma salade du soir: melanger tous ces ingredients: - 2 boules de mozzarella - 4 tranches de jambon de dinde - 2 tomates - 2 c à soupe de vinaigre de cidre - 5 c à ...Suite