Rien à voir avec le rééquilibrage, mais je n'ai jamais mangé le soir... Je n'arrive pas à dormir le ventre plein.
ça fait 2 ans que je fais le rééquilibrage et aucun soucis de santé, pas
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Ce midi
2 poires + 2 oranges
1 cuisse de poulet + pommes de terre
Pains aux céréales
Goûter
1 carré choco noir
1 thé sans sucre + 1 poignée d'arachide
Fini pour
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Il y a plusieurs modes d'emploi pour perdre du poids... Les régimes sont rapides mais dangereuses pour le corps.
Quant au rééquilibrage alimentaire, je perds doucement mais sûrement,
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Salam Fatizo,
Voir un psy ? :^o J'en ai pas besoin... Je me sens très bien dans la tête.
Je ne fais pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire, c'est différent ! :).
Depuis 2
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Salam les filles,
Ce matin comme d'hab
6 tartines grillées confiture
6 biscuits petit-beurre
1 café au lait + 2 sucres :D
En route pour le grand ménage, ça sera l'effort de la
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Salam les filles,
Ce matin
6 tartines pain aux céréales grillées + confiture
6 biscuits petit-beurre
2 figues sèches
1 café au lait
Ce midi
Chips pour l'apéro +
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Salam les filles,
Allah i rhma Bassma :o
Ce matin comme d'hab, petit-dej habituel
6 tartines grillées confiture
6 biscuits petit-beurre
2 figues sèches
1 café au
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