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[] Re: je veux maigrir
18 mars 2014 à 22:29
Bassma, tu me fais mourir de rire, j'adore tes interventions... T'es ma série préférée ...More
[] Re: je veux maigrir
18 mars 2014 à 19:42
Salam les filles, et Ijjla Ce matin comme d'hab 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit beurre 2 figues sèches 1 café au lait + 1 sucre Ce midi Flageolets ...More
[] Re: je veux maigrir
16 mars 2014 à 19:40
Salam Spirit :o heureuse d'avoir de tes nouvelles, je vois que tout se passe bien pour toi... Continue sur cette lancée, bébé se portera bien incha'Allah et je te reverrais bientôt parmi ...More
[] Re: je veux maigrir
16 mars 2014 à 13:58
Salam à tous, Hier c'était gros carnage... Samedi matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit beurre 1 café au lait + 1 sucre Samedi midi 1 salade cresson ...More
[] Re: je veux maigrir
14 mars 2014 à 20:20
Salam les filles, et Ijjla e Dis donc Ijjla, tu manges quasiment rien et t'arrive à te dépenser physiquement... Bravo ...More
[] Re: je veux maigrir
13 mars 2014 à 18:25
Salam les filles, Bassma : je trouve que tu consommes trop de pain, et qui dit pain, dit sucre. Il ne faut pas dépasser 250g pain/jour. Sauf si tu es sportif, tu peux te permettre de ...More
[] Re: je veux maigrir
12 mars 2014 à 18:34
Salam les filles, Bassma : pour avoir la santé, mange des fruits ! Ijjla : , c'est normal que tu perdes un kilo par semaine, tu manges très peu ! Garde ce rythme et tu ...More
[] Re: je veux maigrir
11 mars 2014 à 18:20
Salam les filles, Bassma, si tu fais du sport régulièrement, tu peux te permettre de consommer plus de sucre qu'à l'habitude... Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 ...More
[] Re: je veux maigrir
10 mars 2014 à 18:54
Salam les filles, Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit-beurre 2 figues sèches Ce midi Dos cabillaud avec légumes 2 kiwis + 1 poire 1 compote ...More
[] Re: je veux maigrir
9 mars 2014 à 19:16
Suite du carnage :( 17h00 30g camembert + 2 figues sèches 30g chips + 1 carré choco noir 19h00 1 mini babybel + 1 figue sèche + 1 thé sans sucre Enfin la journée se ...More
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