Je rejoins le cluuuuub mon objectif est de perdre 5 kg en 2 mois je suis a 62 kg la ! mais le soucis c'est que je peux pas m'empecher de manger du sucré :'( faut se motiver les
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Salut la miss!
Eh bien je fais Mon régime, c'est a dire que j'ai areter le sel, le sucre., le gras, le pain...
Je fais du sport, pas mal de cardio, je cours, vélo eliptique, abdos....
Souvent
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le prophète (p&s) a dit :
« Mets ta main sur l'endroit du mal et dis : « Au nom de Dieu. Puis dis : je me réfugie auprès de la majesté de Dieu et Sa puissance contre le
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salem alaikom sista
barakala ou fik sista merci d'avoir répondu, j'ai vu que avec facebook ta bcp chose mais je c pas faire des recherche sur facebook en faite je ne c pas me
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coucou tout le monde!!!
lol je reviens et il ya deja 8 pages sur ce post,je me suis areter a la 3 emem pages pasque beaucoup de post repris, ca ma fatigé les yeux:^o
je viens apporter ma petite
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salam, je te souhaite beaucoup de courage a toi et ta maman
ya Allah guerri cette maman par ta puissance qui na aucune limite,
ya Allah met fin a la souffrance de cette maman qiu a eu de la
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Tinket pas ce sont les gens qui font se foutre de sa gueuele , c'est telement petit ce qu'il dit!
Au faite, je pari que lui a déjà eu des raport avant de te rencontrer, alors dis
lui que son
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