Re les filles!
Humeur du jour: constipée (lol)
Resolutions: m'acheter le bouquin et une balance
Questions:
-si on a pas faim le soir, on doit gouter tard ou manger des fruits
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Salut les filles
Aujourd'hui matin comme d'hab lol babybel, pain, beurre
Midi repas jokerrrrr : 1 wrap, frite, et coca ! um um et une glace
J'ai pas encore gouter, je vais gouter vers 21h
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Pour répondre à ta question j'ai commencé le vendredi 5 octobre et le 19 octobre ça fera 14 jours. Mais déjà en 1semaine 1/2 j'ai perdu 3kg.
Voila je vise les 2 kilos/semaine (à peu près
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Okay tu va recevoir un cadeau nan ?? Lol moi c'est ce qui ma le plus marqué dans ce site j'ai commandé et je recois 3 trucs gratuit et pas des petits truc, hallucinant lol
Pour
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Sinon pour revenir à la notre chère chrono, que manger le matin mis à part pain/fromage/beurre...
On peut manger genre des quiches au fromage etc etc,
Mais est ce que tu connais une recette
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Coucou dream's
Au gouter vaut mieux privilégié les fruits ou le jus de fruits pour éviter la constipation, mais oui je pense que c'est autorisé vu qu'on a le droits 3 fois
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Coucou les filles
Alors là il faut que je me renseigne bien pour les crèmes car j'ai vraiment peur du relachement, surtout au niveau de mes cuisses. Bon après tout je me dis s'il le faut je
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Salam les filles
J'espère que vous allez bien toutes !
Ce matin après que mes mauvaises soit parties, j'ai eu 1kg en moins ! Hyper contente, car depuis 5jours ça stagné à cause d'elle
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