salam! La chrono coute cher avec les proteines perso j'ai pas le budget pour... Merci pour le post mais je maintiens quand meme mon regime de ...More

Moi j'avais pris sur le net après un conseil de SOLTANAMM L'elixir est tip top, aucun regret. On l'avait pris à 3 pour ne pas payer les frais de ...More

Salam Tu peux me poser tes questions et j'essayerais d'y ...More

Les filles, j'ai besoin de vos lumières pour les mensurations Je sais pas si je l'ai prend bien exactement Le tour de poitrine je le prend avec un soutif est ce que c'est mieux sans ? Le ...More

Hey Dihya c'est clair, c'est allucinant, mois aussi en 1semaine j'ai perdu 2kg sans aucun effort et en ayant fait tout de même 2 jokers car pas le choix lol Tu es parti voir ton docteur ? Il ...More

G 13kg a perdre idealement perdre 7kg dans un premier temps je kiferrai surkiferai meme!!! Je me suis pesee ce matin a jeun, sqns rien, verdict... Roulement de tambours... Fin du ...More

Ok bon ba jprendrai le 2e alor! Merciii demiiin jatakkkkkk motiveeee motiveee pr combatre ces kilos ke je haieeee mm mon hommeee mle dis kil fo ke jme reprenne avt lmariage!! ...More

C'est vrai Dihya06 c'est grâce à toi, surtout que je voyais depuis longtemps ton post sans m'y attarder lol Moi perso en 1semaine j'ai perdu 2kg100, mais aussi j'ai beaucoup à perdre donc ...More

Coucou les filles!! Je vais faire mes menus pour la semaine. Je voudrai bien suivre la chrono mais le probleme c ke jaime pas les legumes et que le matin je mange pas avant ...More

Moi aussi j'étais grave déprimé hier mdr trop bizarre :D Je suis loin de ma famille et ils me manquent terriblement ! Une envie de revenir dans ma ptite campagne ! Le pire c'est qu'une fois ...More