Slm bienvenu. Oui ici on se motive c'est vraiment chouette et on s'échange des trucs.
Donc 1000ckl par jours et sava tu perd bien avec ce régime?
Topo du jour je vous préviens c cata car
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Tu as des déjà fais des éclairs? J'aimerais en faire
Selem Alykoum ma belle avec plaisir ta trouver une collègue aussi gourmande que toi lol. Je sais pas si tu connais Factory
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slm
alors finalement ta fais quoi?
As Selem alykoum wa Rhamatullahi wa Barakatouhou , j'avais envie de faire un Jolie Gâteau a ma Nièce un peut sur le thème des princesses Rose
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merci de m'avoir répondu.
ben oui e suis obsédé par mon poids. jevais faire un essai. ajd jai manger normal et demain je verrais si jai repris bon je crois bien que je vais prendre 1-2 kg
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Topo du jour : matin : une tartine céréales complète un petit morceau de pain complet avec beurre confiture. Café au lait sans sucre.
Vers 17h une poire et Grenade. Voilà c'est tout.
Les
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Oui pour boire tu dois avoir une bouteille d'eau avec toi. Sa va te forcer à boire et la terminer.
Moi pour le moment les filles je suis rentré mode patisserie je fais souvent des truc je sais pas
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Ah OK pour moi c'est trop dur je te jure. Prq pour le moment je suis en mode patisserie donc difficile de pas goûter. Je goûté le matin donc sava j'ai toune la journée pour brûler hhhhh.
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