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Coucou les filles @delizia : merci pour ta réponse je vais aller voire le lien que tu nous a donné @bassma : Allah y chafik Voila pour moi c'était la pesée de la 1ère semaine et ...More
[] Re: DEBUT REGIME 1ER JANVIER
12 mars 2014 à 09:39
Coucou les filles @fafa : super le post va pouvoir s'activer un peu lol. Nous sommes 4 maintenant :D. j'espère au moins que t'en as bien profité Voila pour moi c'était la pesée de la ...More
[] Re: gestion budget alimrntaire
12 mars 2014 à 09:27
Coucou les filles Excusez moi j'ai pas pu me connecter hier bcp de boulot en retard. @ogara : oui je cuisine principalement le week end tous ce qui est pain au lait mssemen etc... Y'a que la ...More
@Renaissance si tu ne peux pas prendre de petit déjeuner ne te force pas et prend une collation a 10h plus tot. Il m'arrive aussi de me lever le matin sans avoir envie de prendre de petit déj du ...More
[] Re: gestion budget alimrntaire
11 mars 2014 à 11:44
Dimache j'ai fait des donuts. Mon mari les a mangé au gouter d'hier et au ptit déj ce matin. Tu peux faire des pains au lait Tu peux faire des mssemen que tu congele. Des fois je fais des ...More
[] Re: DEBUT REGIME 1ER JANVIER
11 mars 2014 à 11:12
Coucou djeina. Moi aussi avant je me pesais tous les matins mais sa me déprimer quand ca ...More
Merci pour le site par contre c'est en anglais je connais pas du tout le ...More
@delizia : effectivement y'a environ 4 ans de cela j'avais fait le régime DUKAN pendant 1 mois. Et depuis je suis un peu écoeuré de la viande. J'en mange très peu. ...More
[] Re: idée gouter
11 mars 2014 à 10:19
Tu peux egalement faire des crepe ou des pancake ...More
Coucou princess ad J'ai essayé moi aussi d'enlever les féculents hier mais le soir j'avais trop faim du coup j'ai mangé du pain. Demain c'est mercredi le jour de la pesée pour moi. On ...More
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