Shaeness il faut que tu lache prise un peu. ma cousine est comme toi elle ne mange pas beaucoup et ne perd pas car tres stressé par ses enfants.
Je sais que c'est facile a dire mais il faut
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PincessAD il faut savoir que je n'ai pas le droit de courir ni de faire du sport lourd pour les articulations tel que musculation corde a sauté etc... à cause de mon opération du genou. Sinon je
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Coucou ma rubis
j'espère que tu t'en sors
Alors tu peux préparer certaines choses la veille comme le dessert par exemple et les salades cuites tel tektouka carotte au cumin felfla et
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Rahaine je pense que ton souci c'est pas le poids effectivvement mais les proportions du corp. Il faudrait que tu trouve des exercice sur les parties du corp que tu veux t'affiner et que tu mange
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Bonjour les filles
Je vous suis depuis pas mal de temps. Et je vous souhaite a toutes une desendance pieuse inch'Allah.
Comme vous nous essayons d'avoir un enfant mais nous on calcule
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Coucou les filles
@fafa : alors cette pesée. J'espere que t'es pas trop en stress lol. TKT le week end puis la rentrée
@jeina : merci pour tes encouragetement mais contrairement a vous j'en
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Salam
Bassma oui je vois ca elles ont toutes deserter
. :clap:les fillles vous etes ouuuuu
Hier j'ai pas noté mes repas mais pas mal de féculents. Avec les regles qui approche je suis naze
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@ogara tu m'étonne moi c'est mon mari qui le fait en plus il le fait rapidement avant d'aller au café. Les hommes sont plus doués que nous pour faire les courses ils sont très rapide :D Nous
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